ごはん 20180125

ごま卵かけ御飯

パイナップル チアシード ソイヨーグルト🍍

ブロッコリー

ポテトサラダ

ちりめん

ちりめん山椒

かぼちゃ煮

ヒレカツ

カキフライ

キュウリのぬか漬け

たくあん

らっきょ

なます

白ごま

アボガド

トマト

ひきわり納豆

もずく酢

自家製柚子

白米 🍚

味噌汁

バナナ🍌

紅まどんな🍊

梨

アンデスメロン🍈

あまおう🍓

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🍵