食
助六寿司 五目煮豆 卵焼き 生海苔 ブロッコリー キュウリと生姜のぬか漬け 枝豆 はじかみ生姜 ごはん🍚 ひきわり納豆 味噌汁 サザエ アジ しらす ほうれん草 メロン🍈 いちじく キュウイフルーツ スイカ🍉 ブルーベリー さくらんぼ🍒 マンゴー ✨ 🍵
鶏の唐揚げ 鱈のフリット 塩うずら 煮物 小海老の天ぷら ポテトサラダ 塩鮭 わかめごはん ハムとアスパラのペペロンチーノ つきたて餅 アボガド レタス トマト マグロの刺身 白いか キュリと生姜のぬか漬け 卵焼き しらす マグロの刺身 白いか 枝豆 ブロッ…
納豆うずらタマゴ蕎麦 もずく酢 キュウリのぬか漬け ポークソテー ごはん🍚 ごはんおかわり！🍚 しらす納豆 わらび餅 ✨ 🍵
にゅうめん アスパラペペロンチーノ コロッケ もずく酢 焼き鳥 キュウリのぬか漬け トマトからじっくり煮込んだ🍅 ミートソース🍝 スイカ🍉 ✨ 🍵
アボガド レタス トマト イワシ ブロッコリー 水菜 はじかみ生姜 たくあん キュウリとカブのぬか漬け 卵焼き もずく酢 枝豆 大根おろし 仔牛と海老のソテー うなぎごはん ひきわり納豆 味噌汁 パッションフルーツ スイカ マンゴー イチジク メロン 佐藤錦 ブ…
穴子寿司 かぼちゃ煮 ブロッコリー ひじき はじかみ生姜 マグロと真鯛の刺身 野菜炒め たくあん カブのぬか漬け ひきわり納豆 しらす ほうれんそう しらす ごはん 味噌汁 海苔 スイカ メロン パイナップル ピンクグレープフルーツ イチゴ ゴールドキュウイフ…
とうもろこし ひじき ブロッコリー マヨゴーヤ 焼鮭 はじかみ生姜 レタス アボガド トマト 卵焼き かぼちゃ煮 生わかめ ごはん しらす あさりの味噌汁 ひきわり納豆 しらす 冷奴 山形のさくらんぼ アメリカンチェリー いちじく パイナップル スイカ マンゴー…
春巻き 塩レモンチキン 塩うずら 煮物 海老の天ぷら ポテトサラダ 自家製梅干し 大辛塩鮭 ズッキーニとアスパラガスのソテー ポテトサラダ オクラ きんぴらごぼう 煮物 枝豆 春巻き ナスピーマン オクラ ハムのペペロンチーノ なめこ豆腐の味噌汁 かぼち…
にゅうめん アイス 蒸しパン キュウリのぬか漬け 枝豆 焼き鳥 ズッキーニとマッシュルーム トマトシャーベットのせ🍅 ハムサラダ もずく酢 中とろと真鯛とイトヨリと 赤貝と甘エビと赤イカの刺身 味噌汁 スイカ🍉 ✨ 🍵
カレー蕎麦 タマゴのせ キュウリのぬか漬け 小松菜トマトチーズ パルメジャーノチーズは合わなかった、、 餃子 塩鯖 納豆 ごはん🍚 トマトを超弱火で煮詰めていきます🍅 ✨ 🍵
餃子 マグロの刺身 伊達巻 たくあん 挽き肉玉葱 小松菜 キュウリと生姜のぬか漬け ブロッコリー 生麩 ちりめん山椒 はじかみ生姜 トマト レタス ごはん ひきわり納豆 もずく酢 山形のさくらんぼ イチジク ネクタリン バナナ 愛媛のブルーベリー メロン スイ…
自家製梅干しと芽葱と納豆もずくの冷奴 トマトフレンチパスタ 枝豆 キュウリ ちりめん山椒 白魚とカツオの刺身 ベビーホタテ もずく酢 モロヘイヤ ほうれん草 ブロッコリー マヨゴーヤ 卵焼き ごはん 味噌汁 パッションフルーツ 宮崎の完熟マンゴー"太陽のタ…
油揚げピザ 油揚げをカラっカラにパリッとするまで焼いてから あとは普通のpizzaと同じ 身体に良さそうだけれど 残念ながら美味しくないな。。 こんにゃく田楽 ぬか漬け ちりめん山椒 アスパラガス ごぼう マグロとアジの刺身 生わかめ ほうれん草のおひたし…
なめこの味噌汁 LAWSON×GODIVAのチョコ大福 ゴーヤ マグロの刺身 オクラ 卵焼き アスパラ 人参牛蒡 九条葱 枝豆 ブロッコリー はじかみ生姜 ごはん 味噌汁 ひきわり納豆 もずく酢 自家製ネクタリン スイカ イチジク メロン 長野の彩夏(イチゴ) 宮崎のパパイ…
ねぎま焼き鳥 鰯の蒲焼き アスパラ肉巻き 煮物 海老の天ぷら ポテトサラダ 自家製梅干し ハムエッグ ナスピーマン お弁当のおかず お弁当のおかず ハムのペペロンチーノ なめこ豆腐の味噌汁 肉もやし野菜炒め しらす 天然有頭エビ ブロッコリー ホワイト…
アジの開き 大根おろし 白米 🍚 コロッケ キュウリのぬか漬け もずく酢 納豆 美味しくなかった刺身 野菜炒め 白米🍚 ✨ 🍵
✨ 🍵
うちのネクタリン 無農薬レモン 枝豆 ブリの塩焼き 大根おろし ねりもの 野菜炒め キュウリのぬか漬け とうもろこしごはん 枝豆 ブロッコリー マヨゴーヤ はじかみ生姜 わかめ 鶏しいたけ煮 九条ネギ ホワイトアスパラ 甘エビとマグロの刺身 わさび漬け キム…
無農薬ブロッコリー こんなに立派に育ちました✨ 自家製ブロッコリー 枝豆 焼売 餃子 卵焼き 塩らっきょ トマトサラダ 納豆 鰻 細もずく酢 鰻ごはん あさりの味噌汁 自家製寒天 バナナ パイナップル グレープフルーツ イチゴ アメリカンチェリー メロン パイ…
レモンパスタ🍋 細もずく酢 ひきわり納豆 ごはん🍚 味噌汁 サザエ はじかみ生姜 ブロッコリー 枝豆 冷しゃぶ サザエ 稚鮎 小松菜 卵焼き ぬか漬け 冷しゃぶ ほうれん草 イチジク 宮崎のマンゴー びわ フルーツパラダイス ✨ 🍵
ちゃんとブロッコリーに成ってきました✨ 納豆スパゲティ 納豆は絶対炒めない派！ ごはん 味噌汁 アボガドサラダ ブロッコリー 冷しゃぶ 長芋とろろ カブとなすのぬか漬け 豆腐揚げ 卵焼き はじかみ生姜 水菜 マグロの刺身 生わかめ 枝豆 宮崎のマンゴー スイ…
酢鶏 アスパラ肉巻き 生鮭の塩焼き 自家製梅干し SunnySideUpの目玉焼き どーんと作って冷ましてからお弁当箱に ベーコンのペペロンチーノ なめこと長葱の味噌汁 寿司 ブロッコリー ポトフ レタス 青紫蘇 生わかめ 塩らっきょ 株となすと生姜のぬか漬け 水…
冷やし中華 アジの刺身 イカ焼き そうめん 蜂蜜梅酒を漬けました♪ うちの梅酒は、お砂糖を使いません。＾＾ ✨ 🍵
また青梅が沢山とれたので さっそくお水につけてアク抜き カレーライス レタスの味噌汁 キュウリのぬか漬け 天然マグロの刺身 ニラ玉 手羽先の塩焼き フライパンで弱火でじっくり スイカ🍉 ✨ 🍵
キュウリのぬか漬け トマトアボガドサラダ 枝豆 ブロッコリー 冷奴 生わかめ はじかみ生姜 松前漬け 紫蘇 赤い漬物 野沢菜 ほうれん草 しいたけの煮物 甘エビ マグロとはまちと鯛の刺身 タケノコ煮 稲荷寿司と助六寿司 ポトフ ごはん 味噌汁 スイカ 赤肉メロ…
愛媛の無農薬レモン トマトアボガドサラダ ブロッコリー しらす 松前漬け 野沢菜 塩らっきょ 漬物 穴子 細もずく酢 松坂牛 ポトフ 卵焼き イカ ごはん 納豆 海苔 味噌汁 スイカ 赤肉メロン リンゴ びわ 白桃 柑橘 自家製寒天 いちじく ブルーベリー パイナッ…
きゅうりのぬか漬け トマトレタス ごはん 納豆 味噌汁 水炊き ブロッコリー ほうれん草 ぬか漬け 塩らっきょ 長芋トロロ オクラ はじかみ生姜 枝豆 ほうれんそう まぐろ スイカ いちご みかん メロン びわ ブルーベリー マルベリー ゆすらうめ ゴールドキュ…
塩焼き鳥 生姜焼き 長芋のバター焼き 煮物 ポテトサラダ 塩紅鮭 自家製梅干し とうもろこし Sunny Side Up の 目玉焼き なすぴー とうもろこし きんぴらごぼう 塩焼き鳥 ポテトサラダ 煮物 両面焼き目玉焼き 塩鮭 長芋のバター醤油焼き ししとう ハムのペペ…
鯵の開き ごはん🍚 目玉焼き しらす 納豆 味噌汁 なすとキュウリのぬか漬け 🍺 串カツ ニンニクの丸揚げ たこ焼き 材料少なっ リンゴ🍎 ピザ🍕 ✨ 🍵
ぬか漬け カレー蕎麦 ピザ🍕 焦がしてしまったので 火加減を調節 リンゴ🍎 ✨ 🍵
