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鈴欄

SUZURAN

ギリシャヨーグルト風

調

無糖プレーンヨーグルトを ギリシャヨーグルト風にしてみました♪ 無糖プレーンヨーグルトに お好きなドライフルーツを ざくざく切って入れて 全体をかき混ぜたらひと晩おくだけ♪ ヨーグルトの水分をドライフルーツが吸い込み ドライフルーツはジューシーに …

紫陽花と食用菊?

✨ 💐

梅雨明け 2016

水不足にならないかしら・・ って心配になるくらいに 梅雨らしき梅雨なかった気がしますが 梅雨明けましたね ✨ 🍉

カグー

Rhynochetos jubatus カンムリサギモドキ ✨ 🐦

ごはん 20160727

スイカ 金城ピオーネ干しぶどう ブルーベリーチアシードヨーグルト チキンソテー レタス 宮川の鰻 ぬか漬け 冷奴 ネギ 生姜 納豆 自家製小松菜 トマトレタス 北海道のメロン スイカ リンゴ 桃 いちじく アレキサンドリア 小豆寒天 チョコエクレア 深沢ぷりん…

沼田まほかる

✨ 📚

ガーベラ

夏らしい花の色 ✨ オレンジのガーベラの花言葉 「神秘」「冒険心」「我慢強さ」 黄色のガーベラの花言葉 「究極美」「究極愛」「親しみやすい」 かすみ草の花言葉 「清らかな心」「無邪気」「親切」「幸福」 ✨ 💐

見つめられる

ひたすらジーと見つめられて なにやら恥ずかしい ✨ 🐈

暑中見舞い 2016

暑中お見舞い申し上げます♪梅雨らしき梅雨がなかったような はっきりしないお天気が続いていますが お元気ですか?そろそろ梅雨も明けそう。。 これから暑くなりそうですので、 くれぐれも皆様ご自愛くださいませ。 ✨ 年賀状に引き続き切り絵しました♪ ささ…

ごはん 20160726

プラム ブルーベリーチアシードヨーグルト 豆腐とわかめと長ネギと生姜の味噌汁 自家製オーガニック赤紫蘇ジュース 作りたて♪ 美味し〜 歌舞伎パン マグロの刺身 冷奴 生姜 長ネギ ぬか漬け 納豆 マッシュルーム煮 おくら 甘エビとマグロとイカと真鯛の刺身 …

MessageStone

(What's So Funny 'bout)Peace,Love And Understanding ✨ ✌️

浅草橋

川にプカプカと浮かぶ屋形船 あいにく曇天の霧雨でしたが 写真を撮るタイミングで いい位置に飛んできてくれた鳥さんナイス📷👌 ✨ ⚓️

人形屋のヨーダ

Sandblast 11

前回の続きで お皿を2枚、サンドブラストしました♪ 切り抜き後 表 切り抜き後 裏 少しずつ切り絵みたいに切り抜いているため、 一枚一枚が微妙に違ってしまうので 間違い捜しゲームみたいにも使えます。^^; ✨

赤紫蘇ジュース

調

どこからともなく種が飛んできたらしく 今年は赤紫蘇がフサフサに生えてきたので 赤紫蘇ジュースを作りました♪ < 材料 >2ℓ 分・赤紫蘇 300g ・蜂蜜 お好みで ♪ 今回は飲みきるので少なめです ♪ (長期保存する場合は、割って飲む原液にするため赤紫蘇と…

ごはん 20160725

フレッシュトマトをざく切り オリーブオイルで弱火でじわじわ煮詰め るとこんな感じ 筍と人参とピーマンと玉ねぎと ナスとニンニクをみじん切り 炒めたら炊きたてのご飯を加えて トマトライス なぜか炊きたてご飯の方が美味しいです♪ きんぴらごぼう これも…

紫蘇山椒

紫蘇と山椒が旬ですね 紫蘇は、意外に虫食いが多いのと 市販サイズになるとワイルドで食べられないので かたくなってしまう前の若葉を摘み取ります 山椒は、虫さんは好きじゃないみたいですね ✨ 🌱

ごはん 20160724

にゅうめん ブルーベリーチアシードヨーグルト シュークリーム 長芋トロロと短冊 マグロの刺身 白米 豆腐とわかめと長ネギの味噌汁 牛皿 モロヘイヤ 酢生姜 珍しく牛皿作ってみたよ 吉野家の牛丼風の味にしてみたら そっくりにできた〜♪ 佐賀牛なのでしっと…

完全無農薬ブルーベリー

完全無農薬の自家製ブルーベリー♪ ブルーベリーには虫がつかなかったので 実がなる植物の中では 育てやすいんじゃないかしら 一番大きな実がなる品種のはずなのに 小さいですね、、 ✨ 🌱

ごはん 20160723

ブルーベリー ブルーベリーゴールドキュウイフルーツ チアシードヨーグルト うな丼 ジャガイモを収穫したので よく洗って ホクホクに蒸してつぶして ゆで卵と野菜をいっぱい入れて ポテトサラダ 美味しくできました♪ お好み焼き 焼くの失敗した〜〜 カボチャ…

おからカンパン

おからクッキーを焼いたつもりが カンパンが出来ました💧 バターなしではサクッとしないのね ✨ 🐮

ごはん 20160722

チアシードヨーグルト ブルーベリー 心太 白玉入りあんぱん ササミレタス なんて雑な。。 納豆三つ葉豆腐 豚ヒレ餃子 ぬか漬け 冷奴 葱 納豆 翡翠卵 ブロッコリー 玄米ご飯 アーサの味噌汁 赤肉メロン 桃 チェリー 宮崎マンゴー いちじく デコポン ゴールド…

瑠璃玉薊

トゲトゲした花が球体にまとまって咲く ルリタマアザミ 別名は、エキノプス、ブルーボール 花言葉は 『傷つく心』 『鋭敏』 『権威』 『独り立ち』 『豊かな感情』 ✨ 💐

ごはん 20160721

愛媛のブルーベリーのせ チアシードヨーグルト 草饅頭 鳥ささみ九条ネギ豆腐 体の冷えの改善のために 生姜と葱を食べるようにしてみてます♪ 桃 スイカ チーズのせオムレツ 塩以外まじりっけなしのチーズ フレッシュトマトが美味しいね マヨゴーヤ アボガド …

Sandblast 10

今日は無地のガラス皿に グリーンのシールをベタッと貼って イラストをカッターで切り抜き♪ ハンドメイドのサンドブラストをやると 切り絵も上手になってきてるかも?! 貼ってある土台がたいていの場合 食器なので平面じゃないせいもありますが なんせこのビ…

ごはん 20160720

スイカ 辛味味噌汁 もやしと九条ネギとささみ炒め さくらんぼ ブルーベリー 小葱は切って小分け冷凍しておくと便利♪ 餃子 刺身 自家製メークイーンのポテトサラダ アボガド ワサビ醤油 レタス モロヘイヤ 納豆 ご飯 味噌汁 メロン さくらんぼ スイカ 桃 デコ…

吉野杉 角ばし

吉野杉の割り箸 吉野杉の端材を使用して作られたそうです♪ 安心の奈良県産♪ 竹のお箸より かなり軽量 柔らかくて握るとしっくりきますね。 ✨ 🍜

エキナカワークスペース

駅のホームの新発想✨ ノートパソコンを開いて お仕事?!している人がチラホラ 電車には乗り遅れそうですが 洒落ていますね✨ ✨ 💻

David Bowie Unseen

Markus Klinko ”David Bowie Unseen” @GALLERY SPEAK FOR 2016年7月8日(金)- 20日(水) 11:00-19:00 毎週木曜休 本日最終日♪ ✨ 📷

H.R.M.(o|o)

ウルトラマンとバルタン星人が増えてた♪\ (o|o)/ HOLLYWOOD RANCH MARKET ✨

Preserved flowers 4

プリザーブドフラワーで ポットアレンジしました♪ 薔薇をワイヤリング 薔薇をテーピング アイビーをワイヤリング&テーピング このように裏側にワイヤーを施すことで 自由自在な形にアレンジできます♪ 紫陽花をワイヤリング&テーピング 器のサイズにオアシス…

ごはん 20160719

チアシードヨーグルト きんぴらごぼう 鶏カツ 鶏カツ丼 アスパラとピーマンと椎茸入り ハムのペペロンチーノ ネギと豆腐とわかめの味噌汁 キンキの干物 豚生姜焼き ブロッコリー ねりもの ちくわ 冷奴 ネギ 生姜 トマトレタス 自家製メークインのポテトサラ…

バラとマーガレットたち

暑い日になりましたね 🌞 ✨ 💐

福寿

福寿 兵庫県産のお米を使った日本酒 ノーベル賞晩餐会で愛飲された日本酒 らしいです♪ 日本酒って美味しいですね〜♪^^ あやかって頭が良くなると良いな〜🎶 ✨ 🍶

ごはん 20160718

目玉焼き 白米 納豆 ちりめん山椒 白米 ヨーグルト ねりもの 桃 フランスパン マグロの刺身 マヨゴーヤ モロヘイヤ ひき肉煮 翡翠卵� ねりもの 冷奴 生姜 ミョウガ ネギ 納豆 あ。玄米ご飯とお味噌汁の写真忘れた デコポン いちじく 白鳳(桃) スイカ さくら…

向日葵

まさかのヤマが全て外れるという大失敗💦 ✨ 🌻

ごはん 20160717

スイカ🍉 ざるそば チアシードヨーグルト ビーフシチュー マグロの刺身 黒豆茶 トマトサラダ バルサミコ パルメザンチーズ ちりめん山椒ごはん ✨ 🍲

ビッグスイカ

70kg !? のスイカ 三角の方でさえ普通のスイカより大きくて 楕円の方は恐竜でも産まれてきそうな大きさ ✨ 🍉

ごはん 20160716

ほうれん草 パルメザンチーズ 肉野菜 チアシードヨーグルト 喜楽 もやしワンタン麺が有名みたいですが 肉野菜 餃子 五目麺 私はいつも五目麺です♪ スイカ 冷奴 新生姜の酢漬けがなくなったので スライスして漬けました♪ マヨきゅう ポップコーン 残りご飯…

パルコのゴジラ

渋谷パルコにゴジラ上陸してる〜🙀 ✨ 🐊

ごはん 20160715

杏蜂蜜チアシードアロエヨーグルト 豚丼 アイスコーヒー当たりました♪☕️ 五目ひじき煮 蒸しトウモロコシ 長芋トロロ マグロ赤身ぶつ 生ワサビ トマトキュウリブロッコリーレタス 納豆 長ネギ 冷奴 ぬか漬け 翡翠卵 赤米玄米ご飯 アーサの味噌汁 スイカ 桃 い…

haccici

haccici HACCI の ソフトクリーム ホワイトクローバーはちみつと 北海道産マスカルポーネチーズが 練りこまれたソフトクリームの上に HACCIのはちみつ数種類から 好きなものを選んでトッピング♪ HACCI 1912 BEAUTY HONEY に してみました〜♪ 7/19までの期間…

Porcelarts 34

前回に貼り付けた湯飲みが 焼きあがってきました✨ 四月ぶり💦 ノルタルジックピンクフラワーと 和柄サークルの湯飲み 焼成後 ✨ 🍵

Sandblast 9

一年数ヶ月ぶりのサンドブラスト 白地の抜き方をすっかり忘れていたり カッターも上手に扱えなくなっていて 曲線がイビツになってしまいました💧 ✨ 🍹

ごはん 20160714

あんず蜂蜜ヨーグルト ちりめん山椒納豆ご飯 ムネ挽肉とレタス炒め チョコエクレア ぬか漬け 納豆 冷奴 生姜 ネギ アボガド ワサビ醤油 長芋トロロ 翡翠卵 レタス アスパラガス 牛肉焼き ブロッコリー 玄米ご飯 アーサと豆腐の味噌汁 赤肉メロン スイカ マン…

国宝鳥獣戯画スタンプ

LINEの『国宝鳥獣戯画』スタンプ 高山寺公認 ✨ 🐸🐰🐱

マジョリ画

資生堂 × 宇野亜喜良 マジョリ画 似顔絵「マジョリ画」が作れるよ♪ まるで宇野さんに描いてもらった風に 簡単にコラージュできちゃう🎶 ✨ 🎨

マゴワヤサシイ

マメ(豆類/豆腐・大豆・納豆など) 高たんぱく質、食物繊維・ビタミンB群・亜鉛 カルシウムのバランスをとるマグネシウム ゴマ マグネシウム・ビタミンE・たんぱく質 食物繊維・カルシウム・ミネラル・亜鉛 セサミンなど抗酸化作用 ワカメ(海藻類) ヨード・ビ…

ごはん 20160713

あんず蜂蜜ヨーグルト 白ごま納豆翡翠卵ごはん もちもち黒蜜きなこ 鹿児島の鰻 両端きちんとカットした枝豆 ニラのおひたし トマトレタス 冷奴 葱 生姜 ぬか漬け 翡翠卵 納豆 ちりめん山椒 作りたてのちりめん山椒 あっさりしていて美味しかったです♪ もちき…

ちりめん山椒

調

< 材料 > ・初夏が旬の実山椒(下ごしらえ済) 大さじ3〜4 ・ちりめんじゃこ 200g (酒 大さじ2) ・酒 大さじ2 ・淡口醤油 大さじ3 ・みりん 大さじ4 ・甜菜糖 小さじ1 < 作り方 > フライパンにちりめんじゃこを入れて 弱火にかけ、空炒りする。 サ…