小松菜わかめしめじそば 野菜炒め アジフライ キャベツの千切り ふぐの一夜干し 黒毛和牛 天然マグロの刺身 白米🍚 柿 洋梨 フルーツ ✨ 🍺
味噌ラーメン ドイツビール お通し(ポークペースト) アボガドレモンチキンピザ🍕🍋 この組み合わせは凄く合いますね♪ リゾット チキン南蛮 卵トマトの🍕 レバーがツノでした。 ✨ 🍺
焼き鮭 ハム目玉焼き 白米 🍚 白菜の味噌汁 納豆 ちりめん マヨゴーヤ かぼちゃ煮 松坂牛 千枚漬け ひきわり納豆 伊達巻 かまぼこ 甘エビ 豆腐 酢漬けマリネ キュウリ 白米 🍚 味噌汁 もずく酢 紅まどんな🍊 柚子パパイヤ あまおう🍓 バナナ🍌 ✨ 🍵
野菜味噌汁 温玉カレー蕎麦 野菜炒め 安納芋煮 名古屋コーチン ブロッコリー キュウリと生姜のぬか漬け たくあん きんぴら昆布 もずく酢 マグロの刺身 昆布巻き 伊達巻 かまぼこ 長芋トロロ 白米 ジャンボなめこの味噌汁 ぶどう 紅まどんな メロン あまおう …
ブルーベリーソイヨーグルト チキンカレーライス 🍛 サラダ 味噌汁 マグロの握り寿司 🍣 味噌ラーメン 🍜 ✨ 🍺
プラムソイヨーグルト チキンカレーライス 松坂牛 海老 伊達巻 かまぼこ 子持ち昆布 数の子 昆布巻き レンコン きんぷらごぼう 煮物 アボガドサラダ きんぴらごぼうこんぶ 芋煮 キュウリと生姜のぬか漬け らっきょう たくあん 安納芋の栗きんとん かぼちゃ…
プラムソイヨーグルト 蕎麦 ボンゴレビアンコ ブロッコリー キュウリと生姜のぬか漬け サラダ アボガド 芋煮 子持ち昆布 レンコン 酢蓮 数の子 松前漬け 昆布巻き 煮物 かまぼこ 安納芋の栗きんとん 伊達巻 お雑煮 紅まどんな バナナ あずき寒天 メロン あま…
『スター・ウォーズ / 最後のジェダイ』 Star Wars : The Last Jedi スターウォーズというよりディズニー寄り 突っ込みどころ満載でした。。 ※画像お借りしました。 鳥のクリーチャーのポーグが可愛い こういうのが ディズニーだけど。。 渋谷のセンター街の…
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イチジク 日本の一般的なものより身がぎゅっと 濃縮されているような固さと甘さです♪ トマトスープ クロワッサン 少し肌寒いですが 心地良い朝の空気感 まだ通りの人も少ない早朝 列車とバスを乗り継いでフランスまで食材の買い出しに 駅のベンチもポップで…
成田空港で飛行機の搭乗を待ちながら あさごはん 一見、ゴツゴツ硬くて冷たくて座りにくそうなこの椅子 横たわるとすっぽり身体が凹凸にフィットして 見た目では想像できない驚きの座り心地の良さ✨ 人体工学で計算された絶妙なカーヴなのでしょうね✨ ✈️ 落ち…
ハムのペペロンチーノスパゲティ 野菜たっぷり味噌汁 松坂牛 青梗菜 枝豆 モロヘイヤ 刺身 イカ ゴーヤとエビとアサリ葱の天ぷら ブロッコリー アイコトマト たくあん ぬか漬け もずく酢 しらす 冷奴 納豆 白米 アーサの味噌汁 梨 バナナ 黄桃 林檎 いちじく…
ちくわ天そば 鶏、卵焼き 冷奴 しらす ブロッコリー マヨゴーヤ 枝豆 アボガド わさびじょうゆ レタス アイコトマト🍅 かます焼き たくあん 無添加無着色たらこ ぬか漬け キンキの煮付け 白米 アーサの味噌汁 梨 黄桃 いちじく スイカ メロン 桃太郎 ✨ 🍵
チアシード無花果ベリーベリーソイヨーグルト ドライフルーツをヨーグルトに一晩つけると ギリシャヨーグルトみたいになって さらにチアシードも入っているので 腹持ちアップ↑ 小腹を黙らせる . . ってやつですね、 油揚げ からあげ 豆腐の味噌汁 冷蔵庫のお…
ベリーベリーソイヨーグルト アボガド わさびじょうゆ レタス アイコトマト 白米 アーサの味噌汁 ササミと玉ねぎと人参と ピーマンとゴーヤの天ぷら 卵焼き ブロッコリー しらす アジの刺身 マグロとシマアジの刺身 無着色無添加たらこ キュウリと人参と生姜…
パッションフルーツベリベリー いちじくソイヨーグルト ジェラート ベリーベリーソイヨーグルト 納豆卵かけご飯 豆腐と餃子の皮のラザニア風 梨 ✨ 🍵
スイカ 卵パスタ 牛肉 パッションフルーツ ベリーベリーソイヨーグルト 丁寧なお手紙とともに届きました。 突然のお知らせにビックリ戸惑っていますが いくつになっても新しいことを始めようとする気力を 心から見習いたいと思います。。 感謝✨ 焼き鳥 牛肉…
煮物 ちくわ天 照り焼きチキン ナスピーマン筍エリンギ鶏炒め さつまいもレモン煮 卵焼き きんぴらごぼう ハムのペペロンチーノ トウモロコシ しゅうまい 無添加無着色たらこ ブロッコリー ゆで卵 たくあん アジの刺身 キュウリとナスと人参と生姜のぬか漬…
おにぎり🍙 トースト ゆで卵 コーヒー 🐕 サラダ マグロとアジの刺身 ハムエッグ 納豆 白米 具沢山味噌汁 スイカ🍉 🎶 🎡
中華蕎麦 大根おろし ハムエッグ 白米 なめこと豆腐と長ネギの味噌汁 マグロの刺身 秋刀魚の塩焼き ✨ 🍺 ✨ 🍵
パッションフルーツ ベリーベリーソイヨーグルト ワンタン アイコトマト トウモロコシ 空芯菜 もずく酢 お刺身 納豆 たくあん 長ネギ かまぼこ 枝豆 ブロッコリー 冷奴 玄米ご飯 アローカナ卵 アーサの味噌汁 山梨のシャインマスカット 南アフリカのグレープ…
水餃子 枝豆 マヨゴーヤ ささみ ブロッコリー アスパラガス 鮭のムニエル 玄米ご飯 アーサの味噌汁 アローカナ卵 納豆 マグロの刺身 アイコトマト キュウリとカブのぬか漬け 冷奴 アボガド わさび醤油 納豆 海苔 白ごま スイカ 梨 キュウイフルーツ ぶどう …
なめこと豆腐と長ネギの味噌汁 チョコアイス 刺身 帆立貝 アスパラガス きのこ キャベツ アボガド わさびじょうゆ サラダ菜 アイコトマト 納豆 キュウリとナスと生姜のぬか漬け トウモロコシ ゆで卵 白ごま 玄米ご飯 アーサの味噌汁 バナナ いちじく 梨 ぶど…
ナスピーマン筍エリンギ鶏炒め ハムのペペロンチーノ 林檎とベリーベリーソイヨーグルト キャベツ トウモロコシ 玄米ご飯 アーサの味噌汁 帆立貝の貝柱の刺身 ブリ照り焼き キュウリとナスとカブのぬか漬け 冷奴 たくあん 大根おろし ザーサイ ちりめん山椒…
おにぎり 塩むすびじゃないのだけれど 海苔巻くの忘れました。。 ちょっと疲れが抜けないときはコレ スポーツ飲料系は苦手なので滅多に飲みませんが。 林フルーツのマスクメロンジュース チョコソフト ぶどう マグロの漬け丼 醤油ラーメン 白桃とネクタリン …
おにぎり🍙 ブロッコリー ほうれん草サラダ マグロの刺身 鰻 なめこと豆腐と長ネギの味噌汁 ハムエッグ 桃 イチジク ネクタリン ✨ 🍵
にゅうめん おにぎり 鳥すき風 オクラ 枝豆 キュウリとナスとカブのぬか漬け トウモロコシ 冷奴 海苔 しらす ちりめん山椒 白ごま 野沢菜 かぼちゃ煮 ブロッコリー アイコトマト サラダ菜 玄米ご飯 アーサの味噌汁 あけび バナナ いちじく キュウイフルーツ …
餃子 枝豆 お揚げ タコ トウモロコシ ブロッコリー 枝豆 かぼちゃ煮 松坂牛 納豆 冷奴 キュウリとナスのぬか漬け たくあん 刺身 しらす ちりめん山椒 かまぼこ 野沢菜 わかめ 白ごま 海苔 玄米ご飯 アーサの味噌汁 桃 メロン 梨 ぶどう みかん キュウイフル…
林檎パッションフルーツソイヨーグルト ブロッコリー かぼちゃ煮 たくあん 枝豆 エビとサヨリとマグロの刺身 ザーサイ キュウリとナスと生姜 わかめ 卵焼き アボガド わさびじょうゆ サラダ菜 アイコトマト 冷奴 しらす ちりめん山椒 海苔 ぶつぎり刺身 納豆…
ベリー蜂蜜 パッションフルーツヨーグルト チョコクロワッサン ハンバーグ ザーサイ キュウリとナスと大根と生姜のぬか漬け たくあん 野沢菜 枝豆 かぼちゃ煮 タコとマグロの刺身 ブロッコリー 納豆 冷奴 アボガド わさびじょうゆ サラダ菜 アイコトマト か…